ひざが痛いのに歩くほど良くなる!?　関節へのアプローチから生まれた“１歩踏み出し歩行術” | WEB講座 | 福岡で身体の歪みを整える適切な歩き方を指導します　自律矯正歩行協会にお問い合わせください

想像していたウォーキングとは全く違い、おどろきました。
自分の体の歪みを治せたらと思って参加させて頂きました。
部屋でも素足でもできるし、簡単でこんなにゆっくりで良いのなら続けていけると思いました。
”感動です!!”有難うございました。

50代女性　Y・Mさん

本日基礎講座をお受けして、自分の体重が外に掛かった歩行をしていることがよくわかりました。
また自律歩行後、椅子に座った感覚が背筋がよく伸びて座りやすく感じました。
一日二２回、５分～１０分、手軽に続けられるので自宅でもやっていきたいと思います。
本日はありがとうございました。

40代女性　T・Hさ

今まで自分の体に負担を掛けていたんだなと思いました。
ゆっくり歩くことで体に意識をむけられるようになりました。
所作も優雅になりそうです。シンプルな動きで体を整えられるとは思っていなかったので、毎日少しずつ続けていきたいと思います。

40代女性　J・Mさん