想像していたウォーキングとは全く違い、おどろきました。
自分の体の歪みを治せたらと思って参加させて頂きました。
部屋でも素足でもできるし、簡単でこんなにゆっくりで良いのなら続けていけると思いました。
”感動です!!”有難うございました。
50代女性 Y・Mさ
生まれっぱなしからだ
育ちっぱなしのからだ
そのからだの節々にある歪みや傾き
それが痛みや違和感を生みます
あなたの足首にある
ほんのわずかの歪みや傾き
そして膝の歪みや傾き
それらを整える事無くして
その痛みを消すことはできません
”一歩踏み出し歩行術”は小学生の低学年から90代のご高齢の方まで幅広く実践して効果を出している確かな歩行法で、かんたんに日常生活に取り入れることができます。
ゆっくりとした動き、しかも1回10分の短い時間で背骨やからだのゆがみから、腰や背中のいたみだけでなく足首やひざ、肩や首にまで幅広く効果が得られます!
想像していたウォーキングとは全く違い、おどろきました。
自分の体の歪みを治せたらと思って参加させて頂きました。
部屋でも素足でもできるし、簡単でこんなにゆっくりで良いのなら続けていけると思いました。
”感動です!!”有難うございました。
50代女性 Y・Mさ
本日基礎講座をお受けして、自分の体重が外に掛かった歩行をしていることがよくわかりました。
また自律歩行後、椅子に座った感覚が背筋がよく伸びて座りやすく感じました。
一日二2回、5分~10分、手軽に続けられるので自宅でもやっていきたいと思います。
本日はありがとうございました。
40代女性 T・Hさ
体の歪みが歩き方で矯正されるということを分かりやすく説明していただきました。
整体etcのようにお金や時間が多く必要としないのが特に魅力的!! なかなか運動ができない高齢の親にも教えてあげようと思いました。
首痛がなくなるように、がんばって続けていこうという気持ち(やる気)が強くなりました。
40代女性 M・Hさん
店舗名 | 自律矯正歩行協会 ウォーキングラボVAP |
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住所 | 福岡県福岡市西区野方4丁目21-24 |
電話番号 | 0120-979-855 (完全予約制) |
営業時間 | 10:00~19:00(土曜日のみ17:00まで) |
定休日 | 月・水・木・日・祝日 |
最寄り | 橋本駅循環 壱岐南オンデマンドバス・のるーと『(17)野方南3区集会所』徒歩三分 |