もう悩みたくない「姿勢のゆがみ」!
猫背・そり腰・ヘルニア・すべり症…
それ…1回10分の『新しい歩き方』で変えられます!
”1歩踏み出しウォーク”基礎講座(オンライン)
受講者受付中!
Check!
”1歩踏み出しウォーク”
こんなに始めやすい理由がある!
Point
1

広い空間を必要としません!

必要なのは、1歩踏み出すためのスペース

それと、体をささえるための背もたれの付いたイスや、テーブルなど

もしあるのであれば姿見の鏡などをご用意ください

 

Point
2

初期費用はほとんどかかりません!

激しい運動ではないので、トレーニングウェアなどは必要ありません

最低限必要なのは、床に一本のまっすぐな線を用意すること

細長いテープ(目安50cmくらい)を貼り付けるか、ペンでまっすぐ引くか

フローリングなど、床にもともと見やすい線があれば何も必要ありません

Point
3

年齢はいくつからでも始められる!

”1歩踏み出しウォーク”は年齢を選びません

下は小学生から、上は70代・80代でも、多くの方が”1歩踏み出しウォーク”を実践されて効果を出しています

運動をしたことが無い方、トレーニングが苦手な方でも、人を選ばず実践することができます

必要なのは「自分の力で1歩前に踏み出せること」それができれば体のゆがみを整えるチャンスがあります

お電話でのご相談はこちら
092-600-1137 092-600-1137
受付時間:10:00~19:00
オンライン講座 受付中

”1歩踏み出しウォーク”

開催スケジュール:

10月13日(火) 13:30~14:30

10月14日(水) 10:30~11:30

10月20日(火) 10:30~11:30

10月23日(金) 10:30~11:30

10月27日(火) 10:30~11:30

オンラインでの講座なのでご自宅で受講することができます

 

 

Access

福岡市で体の痛みや姿勢の悪さにお困りの方はアクセス情報をご覧の上でぜひご来店ください

概要

店舗名 ウォーキングLAB バップ
住所 福岡県福岡市西区橋本1丁目10-78 ミスターマックス橋本店構内 ハローディ橋本店となり
電話番号 092-600-1137
営業時間 10:00~19:00
定休日 木曜日
最寄り 橋本駅より徒歩6分

アクセス

拠点の福岡にて、健康的な体を意識した歩き方指導を行っております。新規のご利用者様も簡単にご来店いただけるよう、アクセス情報や分かりやすい地図をご用意しておりますので参考の一つとしてご覧いただいた上で、ぜひお気をつけてご来店ください。
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