正しく歩くことは大切だとは思っていましたが、今日の説明で本当に毎日の歩き方は大切だと思いました。ゆっくり歩く事で色々な症状が改善できるのはすごいと思いました。
歩き方をしっかりと身につけ元気で明るく生きたいと思いますし、しっかりとマスターして息子達にも伝えたいと思いました。
親指に力が入っている気がします。今までにない体験をさせていただきました。
５０代女性 Y・Yさん
Check!
”１歩踏み出し歩行術”
こんなに始めやすい理由がある！
Point
1
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広い空間を必要としません！
必要なのは、1歩踏み出すためのスペース
それと、体をささえるための背もたれの付いたイスや、テーブルなど
もしあるのであれば姿見の鏡などをご用意ください
Point
2
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初期費用はほとんどかかりません！
激しい運動ではないので、トレーニングウェアなどは必要ありません
最低限必要なのは、床に一本のまっすぐな線を用意すること
細長いテープ（目安50ｃｍくらい）を貼り付けるか、ペンでまっすぐ引くか
フローリングなど、床にもともと見やすい線があれば何も必要ありません
Point
3
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年齢はいくつからでも始められる！
”１歩踏み出しウォーク”は年齢を選びません
下は小学生から、上は７０代・８０代でも、多くの方が”１歩踏み出しウォーク”を実践されて効果を出しています
運動をしたことが無い方、トレーニングが苦手な方でも、人を選ばず実践することができます
必要なのは「自分の力で１歩前に踏み出せること」それができれば体のゆがみを整えるチャンスがあります
感想１
感想２
基礎講座を受けてみて、最初に写真を撮ってもらったのを見て、測定だけよりも実際に目で見ると少しゆがんでいるのがよくわかった。
その後はちゃんと戻っているのが不思議ですね。１０分歩いただけなのに。
４０代女性 I・Kさん
感想３
体の歪みが歩き方で矯正されるということを分かりやすく説明していただきました。
整体etcのようにお金や時間が多く必要としないのが特に魅力的!! なかなか運動ができない高齢の親にも教えてあげようと思いました。
首痛がなくなるように、がんばって続けていこうという気持ち（やる気）が強くなりました。
４０代女性 M・Hさん
gallery
Access
福岡市で体の痛みや姿勢の悪さにお困りの方はアクセス情報をご覧の上でぜひご来店ください
概要
| 店舗名 | 自律矯正歩行協会 VAP |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市西区野方4丁目21－24 |
| 電話番号 | 0120-979-855 (完全予約制) |
| 営業時間 | 10:00～19:00（土曜日のみ17:00まで） |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 最寄り | 橋本駅循環 壱岐南オンデマンドバス・のるーと『（17）野方南3区集会所』徒歩三分 |
アクセス
拠点の福岡にて、健康的な体を意識した歩き方指導を行っております。新規のご利用者様も簡単にご来店いただけるよう、アクセス情報や分かりやすい地図をご用意しておりますので参考の一つとしてご覧いただいた上で、ぜひお気をつけてご来店ください。
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