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新着情報
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ご利用者様にとって有益な情報もお届けします
「歩き方で健康的な体づくりを応援する」そんな想いを乗せてお届けしているレッスンを、より多くの方に深くお含みおきいただけるよう新着情報という形で積極的な情報発信を行っております。各種レッスンに関する情報はもちろん、ご利用者様皆様にとって有益となる情報などもいち早くお知らせしておりますので参考としてご覧の上で、ぜひご来店ください。
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【歩く整体】猫背を原因とする症状にはどのようなものがあるのでしょうか？ 肩こり・首こり・腰痛・目の疲れ・便秘や軟便・思考判断力の低下・緊張・頭痛・下腹が出る・自律神経の乱れ……からだの不調が『猫背』からはじまっているとすれば、改善する方法はすぐ目の前にあります。――そう、それは『歩き方を見直すこと』です！ １回10分の魔法の歩き方が、身体の問題を成長させてしまう前に解消します。2021.03.30『まっすぐ歩くだけ』で猫背が劇的改善！ １日10分の歩行で生活が激変！
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【歩く整体】ひざの痛みや悩みの根本の「原因」はひざにあるのではありません。関節に歪みを生んだり負荷を掛ける『歩き方』を見直すこと無く、ただひざの痛みだけを無くすことはできないのです。健康寿命が尽きるその前に、筋力に働きかける「早歩き」だけでなく、関節の歪みに働きかける「ゆっくり歩き」にも注目する必要があります。2021.02.27ひざが痛いのに歩くほど良くなる!? 関節へのアプローチから生まれた“１歩踏み出し歩行術”
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【歩く整体】これまで背骨の歪みやかたむきを原因とする、痛みやしびれを抱える方々と一緒に歩いてきました。そしてその神経の圧迫による痛みやしびれ、だるさを作ってきた原因は、事故や病気によるものではない限り、ほとんどの方が歩き方を変えるだけで解消していくきました。貴方はまだ、からだを初めとする背骨を歪めてしまう歩き方を毎日続けますか？2021.02.27脊柱管狭窄症の確実な解決方法は『歩き方』を変えることだった
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【歩く整体】自律神経の乱れによる、頭痛やめまいをはじめとする様々な症状は、背骨をはじめとするからだの歪みが大きな原因になっていることが強く関係しています。当協会が提唱する“1歩踏み出し歩行術”は不調を感じたときに取り組むことで症状を緩和することのできる『特効薬』のような役割を果たすことを目的として発案された歩き方です。不調を感じたとき、それが１歩を踏み出す瞬間です。2021.02.27自律神経の乱れによる様々な不調 『歩き方』を変えることで変えることができます
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【歩く整体】からだをまっすぐ伸ばして歩くこと。骨密度を上げるのに大切なのことです。しかし年齢とともにバランスを取る力が弱くなり、本来複雑で難しいはずのひざや背中を曲げた、筋肉に頼る歩き方をしてしまいます。すると骨密度はさらに低下してゆきます。背中、腰、足関節をまっすぐに伸ばし、じっくりと1歩1歩に体重をかける歩き方。その方法をお伝えし、貴方に寄り添います。2021.02.27骨密度を『下げる』歩き方があります なら、『上げる』歩き方もある！
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【歩く整体】多くの方は身体の不調と肩のハリが同時に起こっても、問題や原因をつなげることができずに別々で考えてしまいます。しかしそれらの原因はからだの『歪み』やそれにともなう『自律神経の乱れ』が大きく関係しているのです。この歩き方はそれらを整えるために考えられて作り出された、からだを内側から変えていく“歩行術”なのです。歩くことができるなら何歳からでもはじめることができます。2021.02.27ダルさ、重さ、頭痛、目の痛み…その原因にもなる『肩こり』 からだを“整える歩き方”で解消出来ます
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【歩く整体】貴方にお伝えしたいのは、これから貴方と一生寄り添う、足を美しく整える歩き方です。手術などの治療による一時の対策でも、サポーターやクッションによる外から力でも無く、貴方の身体を美しく整えるだけでは終わらない、一生涯、文字通り共に歩むことができる新しい生活の習慣です。2021.02.27足の悩みと寄り添う『あたらしい歩き方』 つま先から足首の悩み、そして全身まで――
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【歩く整体】当協会のサロンには様々な背骨（脊柱）に関する問題を抱えた方々が訪れました。痛み・しびれ・重だるさ・倦怠感…それらの悩みを抱えた多くの方々がこの“歩き方”を修得することで解決されてきました。けして難しい運動ではありません。『歩くことが出来る』ならいつでも、誰でも始められる方法です。2021.02.08脊柱管狭窄症の悩みを変えた確かな解決方法は『歩き方』だった！
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【歩く整体】からだの節々に生まれる歪みや傾きを整えること無くして、ひざに生まれる痛みや違和感を取り除くことは出来ません。その歪みを整える歩き方をお伝えします。足先、足首、そしてひざ……その気になる痛みだけでなく、全身の歪みを整えることが可能です。この“１歩踏み出し歩行術”は確実な解決手段です。2021.02.08「どうしてひざの痛みが消えたの？」――その変化をもたらした“歩き方”とは？
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【歩く整体】頭痛という悩みのタネ。もしもそれが痛み止めなどに手を付けても解決しない痛みだとしたら、この『１歩踏み出し歩行術』を身につける選択肢を考えてはみませんか？ 足下から骨盤、背骨～頭までの小さな小さなからだの傾きの積み重ねは、確実に「貴方の頭に痛みを引き起こす負担」となっています。2021.02.08「頭痛の原因」を考えたときに、“身体の歪み”という選択肢を考えたことはありますか？
